Memiliki badan yang tinggi adalah aset yang tak ternilai harganya dalam hidup. Dengan badan yang tinggi, kita dapat dengan mudah melakukan sesuatu termasuk mencari pekerjaan dan mencari jodoh. Tubuh tinggi sangat diprioritaskan untuk pria karena tingginya tubuh menggambarkan kewibawaan dan kegagahan. Setiap wanita juga mengidam-idamkan pria yang lebih tinggi dari dirinya. Selain itu, beberapa wanita juga beranggapan bahwa pria tinggi dengan wajah biasa saja terlihat lebih tampan dibandingkan pria pendek yang tampan. Berikut ini adalah tips meninggikan badan secara alami.
1. Makanlah makanan yang cukup gizi. Pastikan makanan Anda juga mengandung lemak, karbo, protein, vitamin, dan mineral yang seimbang (terutama bervitamin A dan D).
2. Rajinlah berolahraga minimal seminggu sekali, seperti renang, jogging, bersepeda, basket, volly, atau skipping.
3. Tidurlah yang cukup pada malam hari selama 7-8 jam setiap hari.
4. Minum susu secara teratur terutama sebelum tidur dan pagi hari.
Lakukanlah tips di atas secara teratur setiap hari agar badan Anda memperoleh tinggi yang ideal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar